M A R A H

Sifat pemarah itu berasal daripada sifat sombong (ego). Lagi  besar  ego 

seseorang lagi besar marahnya.  Ini  berkaitan pula dengan kedudukan 

seseorang. Kalau tinggi kedudukan seseorang, besar pangkatnya, banyak 

hartanya, ramai pengikutnya, maka akan tinggilah ego seseorang dan akan 

menjadi-jadilah pemarahnya. Sebaliknya jikalau kurang segalanya,  maka 

akan kuranglah egonya dan akan kurang jugalah pemarahnya.

Kita mesti ubati hati kita. Kita kita mesti membuang rasa 'ketuanan' kita 

yang  menyebabkan kita menjadi pemarah dengan melakukan mujahadatun 

nafsi. Di antara langkah yang perlu  kitahadapi untuk menghilangkan marah 

ialah :

a) Mula-mula kita perlu malu dengan Allah s.w.t akan segala tindak-tanduk 

kita. Allah  memerhatikan segala perlakuan dan sikap biadab kita.

b)  Bila  datang rasa hendak marah, ingatlah kita ini hanyalah manusia yang 

hina.

c) Banyakkan berdiam diri dan berdoa kepada Allah agar Allah selamatkan 

kita daripada sifat  marah.

d) Hendaklah ingat kesan daripada sifat marah itu mungkin akan membawa 

kepada permusuhan dan pembalasan dendam dari orang yang anda marahi

e) Cuba bayangkan betapa buruknya rupa kita ketika kita sedang  marah. 

Ianya lebih buruk daripada perlakuan seekor binatang jikalau anda di dalam 

keadaan yang marah.

f)  Apabila datang marah, banyakkan  baca Ta'awwuz ( A'uzubillahi minas 

Syaitanirrajim ) kerana marah itu datangnya daripada syaitan.

g)  Apabila marah sedang memuncak, ambil wudhu kerana wudhu dapat 

menenangkan api kemarahan yang sedang membara.

h) Jikalau tidak boleh hilang marah dengan hal tersebut di atas, hendaklah 

tidur. Kerana ianya  akan  meredakan perasaan marah apabila bangkit 

daripada tidur

i) Tauhid kita perlu tepat. Setiap sesuatu  itu  datangnya dari Allah dan 

akan kembali kepada Allah. Kenapa kita perlu marah.

Kalau  kita bersalah, kita tidak suka  orang memarahi kita. Maka begitulah

orang lain yang  melakukan  kesilapan,  juga tidak suka dimarahi. Tegurlah 

dengan lemah lembut dan kasih sayang